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豐隆穴：沒事多按按小腿！調養脾胃除體濕、解便秘

【早安健康編輯部／綜合報導】脾胃是和體內濕氣代謝密切相關的臟器，除了改變飲食習慣之外，平時也可以按摩一些穴位來調養脾胃。陳曉萱中醫師指出，小腿的「豐隆穴」就是有助代謝濕氣，改善便秘、水腫、肥胖問題的穴位。

豐隆穴位置

先找到膝蓋骨外側陷下處，與外腳踝連線的中點就是「豐隆」穴。按摩可改善便祕、肥胖等症狀。

陳曉萱中醫師說，小腿前外側的「豐隆」穴是調理脾胃的常用穴位。平時只要有空，不妨多多按摩，不僅可以刺激氣血循環、強健腸胃，還能緩解便祕、消除水腫及肥胖，輕輕鬆鬆就能調理體質。

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北市府Agoda達共識非法旅宿黑名單下架或鎖房源. — 北市府Agoda達共識非法旅宿黑名單下架或鎖房源

打擊非法旅宿，臺北市觀光傳播局與知名網路訂房平台達成協議，只要曾列為非法旅館並裁處的黑名單，即日起，都將自網路下架或鎖住房源，消費者無法在網站訂房。(林麗玉報導)

北市觀光傳播局長陳思宇表示，北市府已經獲得Agoda初步善意回應，只要曾列為非法旅館並裁處的黑名單，即日起下架或鎖房無法預訂非法旅宿，避免消費者誤踩地雷。Expedia則表示已慎重處理，並將觀光傳播局曾裁處名單送請美國總部法律部審批，近期會有正式聲明。Booking.com迄今仍未回應，觀傳局會持續聯絡達成共識。

北光傳播局科長陳雅慧表示，為了打擊非法旅館，觀傳局去年裁處128件日租套房，罰鍰金額達1,977萬。去年11月1日也公布實行「非法經營觀光旅館業、旅館業或民宿行政執行作業要點」，非法旅館可處10至50萬元不等罰鍰並勒令歇業，從去年11月到今年5月底，裁處53件日租套房，其中34家非法旅館自行停止營業，7家依程序取得合法旅館登記證、12件仍在處理程序並持續列管中。

文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%8C%97%E5%B8%82%E5%BA%9Cagoda%E9%81%94%E5%85%B1%E8%AD%98-%E9%9D%9E%E6%B